Shaking-Workshop

VOLLKONTAKT - Shaking & freies Tanzen

Eine Krise jagt die nächste. Die Zukunft ist unsicher, vieles macht Angst. Und manchmal reagieren wir darauf mit Rückzug, Überforderung oder Starre.
Was können wir tun, um wieder in Bewegung zu kommen?
Wir arbeiten mit Schütteln, Atmung und Stimme und erforschen, was passiert, wenn wir unseren Körper wieder spüren, statt nur im Kopf zu bleiben. Wir schütteln, vibrieren, atmen, werden laut und leise, bewegen uns und kommen wieder ins Spüren. Schütteln ist die älteste Medizin, die unser Nervensystem kennt. Das am besten getestete Werkzeug der Evolution. Unsere Körper tragen ein Wissen in sich, das älter ist als jede Krise.
Eine Revolution beginnt vielleicht nicht mit einer Antwort im Kopf, sondern mit einem Körper, der wieder lebendig wird.
Lasst uns das Abenteuer wagen, zurück in den Körper zu gehen. No matter what.